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Que faire lorsque l'on perd le sommeil en pleine nuit ?

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  • 12

Nouveau ( par default ) Re: Que faire lorsque l'on perd le sommeil en pleine nuit ?

Message  gurgle le Mar 10 Nov 2015 - 11:18

j'ai des tendances insomniaques moi aussi...et parfois, il est vrai que des nuits de 2-3h sont loin d'être suffisantes!

je me lève, et je m'occupe: paperasse, repassage, dessin, surf sur le net ou matage de séries à la télé... jusqu'à ce que mes yeux se ferment . je ne peux pas rester dans un lit à tourner de tous les côtés!
de toutes façons, j'aime la nuit.. personne ne me dérange, je fais ce que je veux, j'écoute ce que j'aime, je suis libre!

bon, par contre, quand je dois me lever tôt le matin, je rigole moins quand le réveil sonne... :-/

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  • 13

Nouveau ( par default ) Re: Que faire lorsque l'on perd le sommeil en pleine nuit ?

Message  Rostand le Mar 10 Nov 2015 - 13:02

@Hélène a écrit:Je me lève aussi et j'allume la télé, je me rendors avec.

Tu te rendors dans ton fauteuil ?
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  • 14

Nouveau ( par default ) Re: Que faire lorsque l'on perd le sommeil en pleine nuit ?

Message  castor335 le Sam 14 Nov 2015 - 7:20

Cela m'arrive pratiquement toutes les nuits
c'est une habitude
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  • 15

Nouveau ( par default ) Re: Que faire lorsque l'on perd le sommeil en pleine nuit ?

Message  castor335 le Lun 16 Nov 2015 - 6:34

je me suis levé à 3 heures du matin, j'ai pris un petit dej
je me suis recouche à 3h20
je me suis recouché
je me suis levé à 5h30
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  • 16

Nouveau ( par default ) Re: Que faire lorsque l'on perd le sommeil en pleine nuit ?

Message  castor335 le Mar 17 Nov 2015 - 6:53

je me suis levé à 5h30
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  • 17

Nouveau ( par default ) Re: Que faire lorsque l'on perd le sommeil en pleine nuit ?

Message  Rostand le Mar 17 Nov 2015 - 7:18

Moi aussi, Castor ! Et j'ai l'intention de me recoucher dans un moment...
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  • 18

Nouveau ( par default ) Re: Que faire lorsque l'on perd le sommeil en pleine nuit ?

Message  castor335 le Mar 17 Nov 2015 - 7:21

@Rostand a écrit:Moi aussi, Castor !  Et j'ai l'intention de me recoucher dans un moment...

moi quand je me lève à 5h30 c'est que j'ai très bien dormi
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  • 19

Nouveau ( par default ) Re: Que faire lorsque l'on perd le sommeil en pleine nuit ?

Message  castor335 le Mer 18 Nov 2015 - 6:57

je me suis levé à 5 heures
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  • 20

Nouveau ( par default ) Re: Que faire lorsque l'on perd le sommeil en pleine nuit ?

Message  castor335 le Jeu 19 Nov 2015 - 6:31

je me suis levé à 5 heures
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  • 21

Nouveau ( par default ) Re: Que faire lorsque l'on perd le sommeil en pleine nuit ?

Message  melody2020 le Jeu 19 Nov 2015 - 8:12

...bizarrement la nuit dernière...je me suis réveillée vers deux h. du matin...hop...!!...insomnie quand tu tiens mélo...j'ai écouté la radio jusqu'au lever du jour...
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  • 22

Nouveau ( par default ) Re: Que faire lorsque l'on perd le sommeil en pleine nuit ?

Message  Invité le Jeu 19 Nov 2015 - 8:16


Bonjour, Smil

Huile essentielle de lavande, deux gouttes dans une casseroles d'eau bouillante que tu diffuses dans ta chambre, les portes et les fenêtres fermées ...Et une goutte sur sa taie d'oreiller Smil
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  • 23

Nouveau ( par default ) Re: Que faire lorsque l'on perd le sommeil en pleine nuit ?

Message  castor335 le Jeu 19 Nov 2015 - 8:18

wifille a écrit:
Bonjour, Smil

Huile essentielle de lavande, deux gouttes dans une casseroles d'eau bouillante que tu diffuses dans ta chambre, les portes et les fenêtres fermées ...Et une goutte sur sa taie d'oreiller Smil

et ça fait effait?????
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  • 24

Nouveau ( par default ) Re: Que faire lorsque l'on perd le sommeil en pleine nuit ?

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