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Votre p'tit déj' pour être en forme ...

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Message  foliedouce le Jeu 29 Oct 2015 - 8:29

Sachant qu'après la nuit de jeune le corps a besoin de reprendre des forces pour une bonne journée, le petit déjeuner est important... le repas le plus important de la journée ...
Manger santé, cela commence dès le matin ! Le simple fait de prendre un petit déjeuner permet de prévenir de nombreux problèmes et de garder la forme très longtemps ! Ce repas permet de faire le plein d'énergie et de vitamines.
Thé, café, chocolat au lait, pain ou viennoiseries, beurre confitures ou miel, jus de fruits frais ou pas ... Voire œufs, jambon œufs ou xxxxxx
Que prenez-vous le matin ?



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foliedouce
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Message  castor335 le Jeu 29 Oct 2015 - 8:38

ou là là, ça fait beaucoup ça
moi je prends juste "ricoré" "pain beurre" c'est tout
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Message  melody2020 le Jeu 29 Oct 2015 - 9:53

...le même depuis des "lustres" ... sifl ..déja..jus de citron sans sucre...le café aussi ..ajouter à ceci un bout de chocolat...le shewing gum en prime....
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Message  castor335 le Jeu 29 Oct 2015 - 10:33

melody2020 a écrit:...le même depuis des "lustres" ... sifl ..déja..jus de citron sans sucre...le café aussi ..ajouter à ceci un bout de chocolat...le shewing gum en prime....

pas de pain, pas de beurre???
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Message  Dad le Jeu 29 Oct 2015 - 10:43

castor335 a écrit:
melody2020 a écrit:...le même depuis des "lustres" ... sifl ..déja..jus de citron sans sucre...le café aussi ..ajouter à ceci un bout de chocolat...le shewing gum en prime....

pas de pain, pas de beurre???

Du jus de citron a jeun , sans rajouter un élément consistant ?
L'estomac va en prendre un coup, non ?

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Message  marcaurele le Jeu 29 Oct 2015 - 11:01

Rien
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Message  le spectre le Jeu 29 Oct 2015 - 11:03



Ce matin rillettes dans le café!!

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Message  castor335 le Jeu 29 Oct 2015 - 11:11

Dad a écrit:
castor335 a écrit:

pas de pain, pas de beurre???

Du jus de citron a jeun , sans rajouter un élément consistant ?
L'estomac va en prendre un coup, non ?

c'est mon avis aussi
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Message  castor335 le Jeu 29 Oct 2015 - 11:12

marcaurele a écrit:Rien

tu n'as pas pris de p'tit dej????
c'est pas bon ça
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Message  castor335 le Jeu 29 Oct 2015 - 11:13

le spectre a écrit:

              Ce matin rillettes dans le café!!

                              green salu

des rillettes dans le café, moi je ne pourrais pas
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Message  marcaurele le Jeu 29 Oct 2015 - 11:29

castor335 a écrit:

tu n'as pas pris de p'tit dej????
c'est pas bon ça

Il paraît mais c'est comme ça depuis que j'ai commencé à bosser il y a maintenant 26 ans
- rien le matin
- léger le midi
- repas complet le soir
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