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Colère

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Message  leanthony le Mer 13 Mai 2015 - 19:58

Que faites-vous quand vous êtes énervé(e) ?

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Message  yesterday le Mer 13 Mai 2015 - 20:03

J'essaie de me calmer. Wink Avant j’intériorisais, ca qui est très mauvais; maintenant je marche rapidement et quand la pression diminue je rentre. Wink
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Message  castor335 le Jeu 14 Mai 2015 - 7:13

cela fait bien longtemps que je ne m'énerve plus
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castor335
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Message  normajeen le Jeu 14 Mai 2015 - 7:59

quand je suis énervée , il faut éviter de me titiller, et faut me laisser me calmer toute seule


Dernière édition par normajeen le Jeu 14 Mai 2015 - 8:01, édité 1 fois

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Message  2mains le Jeu 14 Mai 2015 - 7:59

deux a trois cigarettes l'une derriere l'autre et le calme revient eek
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Message  Lara le Jeu 14 Mai 2015 - 8:06

Si c'est contre quelqu'un que je suis énervée, je clarifie la situation et je dis ce que j'ai à dire. J'aime les situations claires.

Si c'est à cause d'une chose matérielle, j'essaye de relativiser, une bonne balade au grand air permet de me calmer.
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Lara
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Message  castor335 le Jeu 14 Mai 2015 - 10:40

avant je m'énervais vite, et il ne failait pas trop me titiller aussi, et je m'aperçois aujourd'hui que c'était inutile
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Message  Lara le Jeu 14 Mai 2015 - 10:41

Castor moi aussi je me suis calmée avec l'âge, maintenant je suis plus contrariée qu'énervée.
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Message  tounens le Jeu 14 Mai 2015 - 11:46

Je gueule ! Je l'ai fermé pendant des décennies et maintenant je gueule. Le problème, c'est que c'est devenu maladif. J'ai des cachets pour me calmer.
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Message  normajeen le Jeu 14 Mai 2015 - 12:00

@tounens a écrit:Je gueule ! Je l'ai fermé pendant des décennies et maintenant je gueule. Le problème, c'est que c'est devenu maladif. J'ai des cachets pour me calmer.

gueuler c'est la santé green

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Message  piplette le Jeu 14 Mai 2015 - 13:02

j'essaie de prendre du recul, de passer à autre chose, et selon les situations d'en discuter avec quelqu'un de confiance, qui me fait relativiser.
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