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Colère

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Message  leanthony le Mer 13 Mai 2015 - 19:58

Que faites-vous quand vous êtes énervé(e) ?

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Message  yesterday le Mer 13 Mai 2015 - 20:03

J'essaie de me calmer. Wink Avant j’intériorisais, ca qui est très mauvais; maintenant je marche rapidement et quand la pression diminue je rentre. Wink
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Message  castor335 le Jeu 14 Mai 2015 - 7:13

cela fait bien longtemps que je ne m'énerve plus
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Message  normajeen le Jeu 14 Mai 2015 - 7:59

quand je suis énervée , il faut éviter de me titiller, et faut me laisser me calmer toute seule


Dernière édition par normajeen le Jeu 14 Mai 2015 - 8:01, édité 1 fois

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Message  2mains le Jeu 14 Mai 2015 - 7:59

deux a trois cigarettes l'une derriere l'autre et le calme revient eek
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Message  Lara le Jeu 14 Mai 2015 - 8:06

Si c'est contre quelqu'un que je suis énervée, je clarifie la situation et je dis ce que j'ai à dire. J'aime les situations claires.

Si c'est à cause d'une chose matérielle, j'essaye de relativiser, une bonne balade au grand air permet de me calmer.
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Message  castor335 le Jeu 14 Mai 2015 - 10:40

avant je m'énervais vite, et il ne failait pas trop me titiller aussi, et je m'aperçois aujourd'hui que c'était inutile
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Message  Lara le Jeu 14 Mai 2015 - 10:41

Castor moi aussi je me suis calmée avec l'âge, maintenant je suis plus contrariée qu'énervée.
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Message  tounens le Jeu 14 Mai 2015 - 11:46

Je gueule ! Je l'ai fermé pendant des décennies et maintenant je gueule. Le problème, c'est que c'est devenu maladif. J'ai des cachets pour me calmer.
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Message  normajeen le Jeu 14 Mai 2015 - 12:00

@tounens a écrit:Je gueule ! Je l'ai fermé pendant des décennies et maintenant je gueule. Le problème, c'est que c'est devenu maladif. J'ai des cachets pour me calmer.

gueuler c'est la santé green

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Message  piplette le Jeu 14 Mai 2015 - 13:02

j'essaie de prendre du recul, de passer à autre chose, et selon les situations d'en discuter avec quelqu'un de confiance, qui me fait relativiser.
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Message  castor335 le Jeu 14 Mai 2015 - 15:12

@piplette a écrit:j'essaie de prendre du recul, de passer à autre chose, et selon les situations d'en discuter avec quelqu'un de confiance, qui me fait relativiser.


ça c'est très bien
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Message  Opaline le Jeu 14 Mai 2015 - 15:18


@leanthony a écrit:Que faites-vous quand vous êtes énervé(e) ?

Tout dépend qui ou quoi est la cause de mon énervement. S'il s'agit d'une personne, je prends le large dès que je sens la moutarde me monter au nez car sinon je lui rentrerais dans le lard, ce qui est incompatible avec la voie que j'ai choisie :
la non-violence et ne jamais répondre à la violence par la violence.

Cette prise de recul me permet de recouvrer l'apaisement par le contrôle de mes émotions.

S'il s'agit de quelque chose, j'essaie d'y remédier au plus vite pour que ça ne me prenne plus la tête.
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Message  fifititi le Jeu 14 Mai 2015 - 15:21

J'engueule mon chat.

Spoiler:
Même pas vrai. :lol!: :smack:

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Message  babylon77 le Jeu 14 Mai 2015 - 17:46

La colère est moi font pas bon ménage , pour me calmé c'est ou je me fait mal seul ou je casse tout , après je me dis quel con que je suis Evil or Very Mad
Mes contre des personnes , je préfère faire un tour , boire un café , une ballade et je me calme .
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Message  loverman41 le Jeu 14 Mai 2015 - 18:07

@normajeen a écrit:
@tounens a écrit:Je gueule ! Je l'ai fermé pendant des décennies et maintenant je gueule. Le problème, c'est que c'est devenu maladif. J'ai des cachets pour me calmer.

gueuler c'est la santé green

Bonjour les oreilles

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Message  marcaurele le Jeu 14 Mai 2015 - 20:06

En colère contre quelqu'un je lui assène mes 4 vérités en des termes parfois très peu diplomatiques; pour les cas les plus graves j'utilise les mains Smil
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Message  normajeen le Jeu 14 Mai 2015 - 20:32

@marcaurele a écrit:En colère contre quelqu'un je lui assène mes 4 vérités en des termes parfois très peu diplomatiques; pour les cas les plus graves j'utilise les mains Smil

eek green

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Message  castor335 le Ven 15 Mai 2015 - 7:34

@marcaurele a écrit:En colère contre quelqu'un je lui assène mes 4 vérités en des termes parfois très peu diplomatiques; pour les cas les plus graves j'utilise les mains Smil

jeu de mains, jeu de vilains, "un bon coup de pied au c.l suffira"
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Message  ironmaiden59 le Ven 15 Mai 2015 - 9:04

lorsque je suis dans une période zen, la ânerie des autres me glisse sur le dos, sinon pour les cas pas intéressants je joue l'indifférence et pour les autres, j'essaie de dire ce que j'ai sur le coeur avec diplomatie.....
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