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Produit minceur efficace ?

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Nouveau Produit minceur efficace ?

Message  Vodkamel'sdu2A le Jeu 22 Mai 2014 - 13:53

Salut ! Voilà je fait 1m75 pour 78kg, je suis grande avec de belles formes seulement voilà j'aimerais largement être plus fine, je pesé entre 70/73 kg avant de prendre la pilule et maintenant je pèse 78 kg. Je mange pas en très grande quantité, je grignote rarement, je mange équilibré et je fait du sport et pourtant mon métabolisme fait que c'est facile de prendre du poid mais difficile de le perdre, je redouble d'effort, j'y met toute ma bonne volonté et surtout de la motivation, peut-être que je suis trop vite déçu parce que je veut que tout aille vite fait bien fait et que je m'attend à des résultats spectaculaires en peu de temp. En gardant toujours le même rythme, est-ce que vous connaissez des bons produits minceur en gélules ou en crème ou des compléments alimentaires, je sais pas, aidez-moi, conseillez-moi svp et c'est juste pour perdre maximum 5 kg même perdre 2 kg me ferait vraiment plasir  confu

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Nouveau Re: Produit minceur efficace ?

Message  jeanjean le Jeu 22 Mai 2014 - 14:40

Pour avoir regardé plusieurs émissions a ce sujet il s'avère que les kilos perdus pendant un régime se reprennent des l'arrêt de celui ci donc je te conseil de te rapprocher de ton médecin car il y a différentes pilules dont certaines font moins grossir que d'autre et de faire le point avec lui  fleurs 
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jeanjean
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Nouveau Re: Produit minceur efficace ?

Message  Vodkamel'sdu2A le Sam 24 Mai 2014 - 20:25

D'accord merci, je verrais sa avec ma gynéco ! Je me suis commander des produits, je verrais ce que sa donne  Smil 

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Nouveau Re: Produit minceur efficace ?

Message  Jeanne le Sam 24 Mai 2014 - 20:58

Comme le dit Jeanjean tu vas peut-être perdre un peu de poids avec tes gélules mais tu risques d’en reprendre plus après parce que le corps va vouloir se défendre de ce manque et va emmagasiner très vite plus de lipides. Quand on fait un régime il faut au moins 6 mois de stabilisation sans reprise de poids pour que le métabolisme change…
Comme tu aimes le sport je te conseille, si tu peux,  45 minutes de footing tous les jours, de boire beaucoup d’eau, et de remplacer les tartinosaures par de la soupe de légumes…  Wink
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Jeanne
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Nouveau Re: Produit minceur efficace ?

Message  normajeen le Sam 24 Mai 2014 - 21:24

oui voir pour prendre aussi une pillule mini dosée, un moment j'avais changé contre une bien dosé, et c'est plus de dix kg que j'avais pris l'horreur

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Nouveau Re: Produit minceur efficace ?

Message  Faustina le Sam 24 Mai 2014 - 22:06

je te dirais bien que lorsque je suis devenue végétarienne j'ai perdu 5kgs définitivement en 3 mois ..
parce qu'on ne mange pas les sauces de la viande , parce que le transit est plus rapide et on stocke moins ..je te dirais bien ça mais voilà faut vouloir .

les kgs c'est   en grande partie génétique.

Maintenant   je reste convaincue   que ce qui fait grossir c'est manger.
donc   la seule solution est de manger moins et équilibré .
n'essaie pas le régime dukan ..j'ai des amies qui ont repris le double après .

un truc  utile :
quand l'estomac a du mal de digérer  les graisses,  il les stocke illico.
un moyen de digérer mieux :  c' est de boire du thé vert chaud en mangeant.. ou juste après à la fin du repas. Les graisses sont plus vites dissoutes et moins stockées.  
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Faustina
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Nouveau Re: Produit minceur efficace ?

Message  Jeanne le Sam 24 Mai 2014 - 22:37

@Faustina a écrit: Maintenant   je reste convaincue   que ce qui fait grossir c'est manger...
un moyen de digérer mieux :  c' est de boire du thé vert chaud en mangeant.. ou juste après à la fin du repas. Les graisses sont plus vites dissoutes et moins stockées.  
 eek
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Nouveau Re: Produit minceur efficace ?

Message  Vodkamel'sdu2A le Dim 25 Mai 2014 - 21:48

D'accord. Merci à tous et à toutes pour vos conseils ! Voir peut-être pour une autre pilule serais déjà la bonne solution après le sport j'en fait ni plus ni moins, je mange équilibré mais trop donc je vais réduire la dose  crise

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Nouveau Re: Produit minceur efficace ?

Message  jeanjean le Dim 25 Mai 2014 - 22:38

Tu sais les produits miracles n'existent pas, une alimentation + sport + la pilule Mini dosée et le tour est joué bon courage  :calin: 
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Nouveau Re: Produit minceur efficace ?

Message  Vodkamel'sdu2A le Lun 26 Mai 2014 - 11:21

Oui merci  Smil 

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Nouveau Re: Produit minceur efficace ?

Message  Morgane le Lun 26 Mai 2014 - 12:44

Pour avoir fait le changement pilule macrodosée à la microdosée ça n'a rien changé ... A essayer après, pourquoi pas !

Si ton style de vie est comme tu le dis, déjà sain (sport, alimentation équilibée ...), peut être devrais-tu faire un léger régime sur les aliments ? Je ne m'y connais pas mais des produits miracles, y en a pas ça se saurait alors c'est soit le sport soit l'alimentation. 

Bonne chance et sois raisonnable  Wink
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Nouveau Re: Produit minceur efficace ?

Message  Faustina le Lun 26 Mai 2014 - 14:10

tu as 17 ans   la croissance se termine .
S'il était normal de manger pas mal durant l'adolescence pour la croissance , là il faut commencer à réduire  puisque le corps n'a plus besoin d'autant d'apports .

C'est le moment  de revoir ton alimentation , quantité et qualité,  pour prendre de bonnes habitudes .

quand les gens disent  :  je suis gros(se)  alors que je ne mange presque rien
c'est faux.  Edité.

j'ai des amies qui se plaignent de leurs rondeurs mais chaque fois que je les invite ou je suis invitée  je vois bien qu'elles mangent bien de trop.

le fromage de vache très gras a lui seul fait bcp grossir . faut prendre du chèvre ou brebis .
ne pas manger de la viande ou poisson ou oeufs  tous les jours .  non et encore moins à chaque repas !!!
faire un jour végétarien par semaine au moins .
boire bcp  entre les repas, boire du thé  vert chaud  pour augmenter la température du bol alimentaire  et dissoudre les graisses.

et puis surtout : suprimer les boissons gazeuses   ( coca etc )
bourrées de sucres donc de futures graisses ..
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Nouveau Re: Produit minceur efficace ?

Message  Jalna le Lun 26 Mai 2014 - 14:39

Faustina attention toute fois de ne pas prôner l'anorexie .

_________________________________________________
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Nouveau Re: Produit minceur efficace ?

Message  Cobalt le Lun 26 Mai 2014 - 15:09

Sans parler que certains de ces produits peuvent être dangereux pour la santé. Rien ne vaut une alimentation équilibrée.
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Nouveau Re: Produit minceur efficace ?

Message  Faustina le Lun 26 Mai 2014 - 16:11

Je ne prône en aucun cas l'anorexie  j'en ai souffert étant enfant .
je dis juste que bcp de gens pensent manger peu alors qu'ils mangent encore de trop, surtout trop de sucres et de graisses .
Il existe assez de programmes équilibrés faciles à se procurer.
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Nouveau Re: Produit minceur efficace ?

Message  ilena le Lun 26 Mai 2014 - 16:52

Tu peux toujours aller voir une diététicienne qui te donnera des consignes pour t'alimenter correctement , changer quelques habitudes

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Nouveau Re: Produit minceur efficace ?

Message  Invité le Lun 26 Mai 2014 - 17:04

@Vodkamel'sdu2A a écrit: Je mange pas en très grande quantité, je grignote rarement, je mange équilibré et je fait du sport et pourtant mon métabolisme fait que c'est facile de prendre du poid mais difficile de le perdre, je redouble d'effort, j'y met toute ma bonne volonté et surtout de la motivation, peut-être que je suis trop vite déçu parce que je veut que tout aille vite fait bien fait et que je m'attend à des résultats spectaculaires en peu de temp.
Je ne te suis pas vraiment, si tu ne manges pas en grande quantité, si tu ne grignotes que rarement, si tu manges équilibré et que tu fais du sport... tu redoubles d'efforts à faire quoi ? En effet, avec ce mode de vie, ma foi très sain, il n'y a aucune raison pour que tu prennes du surpoids. Sauf bien-sur si ce mode de vie ne dure qu'une semaine par mois  Wink 
L'équilibre alimentaire s'étale sur l'ensemble des repas, tous les jours. Il n’existe pas de traitement miracle, il n'existe qu'une hygiène de vie correcte, sans privations excessives et sans trop d'abus répétés.  Wink
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Nouveau Re: Produit minceur efficace ?

Message  Morgane le Lun 26 Mai 2014 - 17:37

Peut être te vois-tu trop grosse sans l’être ? Avec ce rythme de vie sain, il n'y a rien à améliorer  Wink  Te prends pas la tête à 17 ans, on a tendance à en faire une montagne ...
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Nouveau Re: Produit minceur efficace ?

Message  Faustina le Lun 26 Mai 2014 - 19:12

à l'adolescence le corps connaît des perturbations . souvent une ado assez forte va trouver un poids correct en arrivant à l'âge adulte quand tout va se stabiliser.

patience ..

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Nouveau Re: Produit minceur efficace ?

Message  Jeanne le Lun 26 Mai 2014 - 20:38

En calculant ton IMC on constate qu'à 17 ans tu n'es pas en surpoids... (le point bleu sous la punaise bleue) :-)


http://www.imc.fr/enfant-adolescent
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