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Le fameux régime d'Okinawa ...

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Message  Invité le Lun 6 Jan 2014 - 17:49



Cette petite île du Japon intrigue les scientifiques, c'est là qu'on trouve le plus de centenaires et en bonne santé !

Sur une plage de la petite île d'Okinawa au Japon, on peut lire cette inscription gravée sur un rocher :"À 70 ans, vous n'êtes qu'un enfant; à 80, vous êtes à peine un adolescent; et à 90 ans, si les ancêtres vous invitent au paradis, demandez leur d'attendre jusqu'à 100 ans, âge auquel vous reconsidérerez la question"...

De fait, les habitants de l'archipel ont une espérance de vie de 87 ans, ce sont les plus nombreux au monde à dépasser le cap des 100 ans, mais surtout, ils vieillissent en bonne santé !


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